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马鞍山便秘吃香蕉?你被骗了多少年

  • 文章分类:便秘
  • 来源:未知
  • 阅读:

便秘吃香蕉?你被骗了多少年!




经常熬夜、吃油炸食品的亲们,

你们是不是也常有便秘的时刻?


然后为了能顺畅通便,

于是开始天天吃香蕉、喝凉茶,

以求顺利排便?


其实,偷偷告诉你,

这些方法都不正确。



吃香蕉不仅可能不能通便

反而更加容易导致便秘的发生


便秘是一临床症状,长期得不到缓解,易引起多种疾患,应引起人们的高度重视。


香蕉是热带、亚热带的水果

我国大部分地区处于温带

为了便于保存和运输

采摘香蕉的时候,不能等它熟了

而是在香蕉皮青绿时就得摘下



此时生香蕉里面

含有鞣酸成分

虽然我们吃到的香蕉

是经过催熟后的熟香蕉

但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在



鞣酸具有非常强的收敛作用

可将粪便结成干硬粪便

从而造成便秘

最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后

非但不能帮助通便

反而会发生明显的便秘

这么重要的姿势,一定要点ZAN,告诉朋友圈的好友,别再让这些“常识”坑人了。


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