马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院
肛门损伤
肛瘘|肛裂
脱肛|大便出血
痔疮疾病
痔疮|内痔
外痔|混合痔
肛周疾病
肛周脓肿|肛门湿疹
肛门异物|肛门瘙痒
排泄疾病
便秘|腹泻
腹胀|大便困难
肠道疾病
急性肠炎|慢性肠炎
结肠炎|直肠炎
女子诊疗中心
女性痔疮|排泄疾病
肛门损伤|肛周疾病
点击直接问医生!

马鞍山十病九寒!女人最怕的就是它...体寒

  • 文章分类:媒体报道
  • 来源:未知
  • 阅读:

十病九寒!女人最怕的就是它...体寒的女人身体好不了

十病九寒!女人最怕的就是它...体寒的女人身体好不了



1、经常虚弱,容易疲劳

2、手脚冰凉,怕冷

3、容易腹泻,喜欢热

4、月经总迟到,常有血块,易痛经

5、腿脚容易水肿

6、下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛

7、夜尿多

……

以上情况,如果占两样就要警惕了!


万病之源起于寒


“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些,寒症有不同的类型,不同类型所表现出来的症状也各不相同。


比如,总是对事物有不安感、视物昏花、记忆力衰退、没有干劲儿等,大部分都是“寒症”导致的。


很多人总是觉得身体不对劲,到医院检查却没有任何疑难杂症。这些人里面,9成以上都是因为有潜在的“寒症”。


不要轻蔑地认为这只是“有点寒症”。寒症是万病之源,是能够动摇人体健康根基的严重疾病。“寒症”不仅是身体的一些症状,更是会危害到心理状态的非常严重的疾病。

女人体寒会怎样




女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅,从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,粗糙干燥。


最糟糕的是,我们的生殖系统是最怕冷的,体寒会引起宫寒,从而造成不孕不育或影响胎儿发育;宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤,严重还会得子宫癌。


人长期处于寒性体质,还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况,还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。



测测体寒第几级

 

(一)轻度体寒症状  


1、怕冷,手脚冰凉。

2、容易感冒且感冒恢复期长。

3、生理期经痛严重,腹部有垂坠感。

4、面色暗淡,无血色。

5、易疲劳,关节部位易酸痛。

6、睡眠质量差,睡眠浅。


符合以上3项即可视为轻度体寒。

 

(二)中度体寒症状 


1、口腔内易发炎,易长口疮。

2、容易便秘,经常觉得肚子涨。

3、生理期紊乱,天冷后易延期或量少。

4、皮肤干燥易干裂。

5、脚后跟易干裂,脚部血液循环差。

6、爱吃水果、冰激凌等冷食。


符合3项或以上,为中度体寒。

 

(三)重度体寒症状   


1、下半身水肿严重。

2、尿频,尿液不易排出。

3、睡一夜手脚仍冰冷。

4、起床时手脚发麻。

5、经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神。

6、经常感到胃胀气。

7、月经总迟到,常有血块,易痛经。


符合3项或以上,为重度体寒患者。

引起体寒的原因

一、熬出内寒

在中医养生看来,子时睡觉至关重要,晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点,而阳气初生,是阴阳交接的时间,只有在睡眠中才能顺利进行。


如果此时不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了。长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。

二、穿出内寒

短裙、露脐装、露背装……够性感吧,也够冻人。而且露的这几个部位,偏偏是最怕受寒的。


肩关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹,小腹为元气的中心,身之重地,腰为肾之府,颈背属于一身阳经之总管督脉的位置,这些地方露着,您不受寒才怪呢。


三、吃出内寒

一到夏天,雪糕、冰棍、冷饮,是多少人的最爱?更有甚者早上起来也是一大杯冰水,水果也是从冰箱里拿出来就吃。就这样,长期吃着吃着,内寒就吃出来了。


四、虚生内寒

内脏一虚,功能与活力下降,内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏快,对身体正能量变本加厉地消耗。如果你还不注意养生,就会导致耗的远于养的,内脏功能虚弱,内脏运转慢就滋生出内寒了。

 五、懒生内寒

动为阳,静为阴,生命在于运动,只有常运动,气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个,在家歇着,出门坐车,上班一坐坐一天。总不动,气血运行就弱,体力就会下降,内脏功能减弱,则寒从内生。


六、外寒伤身


这个外寒就是指外环境的寒,比方说秋冬气温下降,天气寒冷,您穿衣不注意,就容易感受风寒,但有意思的是,现代人其实更多是在夏天受的寒。 


改善体寒怎么做

1、艾灸驱寒

艾是纯阳的植物,通过艾灸来改善体质是一种比较可行的办法,只要坚持很容易就能感受到艾灸带来的效果。可以灸疗丰隆、足三里、三阴交、神阙等穴位,驱寒效果很不错。


2、泡澡驱寒

中医理论中的冬病夏治。一般在冬天容易发作的疾病,例如哮喘、慢性支气管炎等,大都由于体质阳虚,体内阴寒太盛。


三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段。在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,是驱散内伏寒邪的最佳时机。


加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行艾灸,能起到防病治病的作用。


3、喝红糖姜茶

生姜绝对是个驱寒的好东西,能温通生发脾胃之气。但它有生、干之分,生姜辛散善于清理经络脏腑中的阴浊之气,而干姜则擅长温化脾胃去寒湿。另外,红糖也是一个驱寒补血的好手。


红糖姜茶,可以说是专门针对女性体寒而设计的饮品。




4、进食最好不要过量

如果进食太多的食物,就需要肠胃长时间高负荷的工作,血液也会集中在肠胃部。这样的情况就容易导致手脚冰凉,所以吃饭吃七分饱就好了。

5、适当运动

运动是提升阳气的好办法,是主动健康的最好的方式,很多被动调理,都比不上坚持合适的运动更有养生效果。


6、推揉腹部

身体的寒以小腹为中心,只要想办法保持小腹温暖,寒气就无藏身之地了。


腰带那一圈的位置正好是带脉的所在,在古代,它被称为“玉带环腰”。带脉是比较特殊的经络,属于奇经八脉。


有很多女性别的地方都不胖,唯独腰上堆积了不少的脂肪,远远望去好像腰上别了一个游泳圈。其实这是因为带脉之气不足,收束不住其他经络了。


要多去推揉这条经络,一直推到热透为止,以帮助通畅十二经,消除经络内的寒毒。建议请专人来操作!


只要长期坚持,就能有很好的去寒效果。一定要记住了,只有去寒才能有健康的身体!

图文网络


预约方式:



本月活动:2017年马鞍山首届肛肠普查月,马鞍山站!

48元帮你查清肛肠问题,从此一路畅通!
请关注“马鞍山肛肠医院”微信

回复【项目+电话】即可快速预约

预约热线:0991-5916666

地址:乌市克西路9号




马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院

上一篇:马鞍山胸痛总是突然袭来?小心生死攸关的 下一篇:马鞍山可以预防直肠癌的3款常见食

马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院
刘秀清 副主任医师
刘秀清 副主任医

刘秀清 副主任医师 从事肛肠专科医院工作30余年,具有丰富的临床实践...【详细】

刘祥安 副主任医师
刘祥安 副主任医

刘祥安 副主任医师,中国医师协会肛肠专业委员会委员,毕业于哈尔滨医...【详细】

孙晓林 副主任医师
孙晓林 副主任医

孙晓林 副主任医师,中国中医药肛肠专业委员会理事,毕业于哈尔滨医科...【详细】

张国君 副主任医师
张国君 副主任医

张国君 副主任医师,毕业于黑龙江佳木斯医学院,临床经验丰富,专业从...【详细】

尹久来 副主任医师
尹久来 副主任医

尹久来 副主任医师,辽宁名医工作室专家组组长,从事肛肠疾病诊疗和研...【详细】

王运来 主任医师
王运来 主任医师

王运来 主任医师,王运来,国内知名肛肠疾病专家,中西医结合学会辽宁...【详细】

孙巍  医学博士
孙巍 医学博士

孙巍 医学博士,从从事肛肠疾病临床治疗工作38年来,发明研制了4项国家...【详细】

祖述东 内科主任
祖述东 内科主任

祖述东 内科主任,知名内科专家,毕业于大连军医学院,进修于中国医科...【详细】

马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山有一种痛叫听起来都痛
有一种痛叫听起来都痛~~ 关注“...
马鞍山痔疮久治不愈?看你是
痔疮久治不愈?看你是否陷入了这...
马鞍山春季肠胃保健饮食注意
春季肠胃保健饮食注意“四多四少...
马鞍山康豪肛肠医院
医院介绍 | 媒体报道 | 隐私保护 | 联系我们 | 网上挂号 | 来院路线
马鞍山康豪肛肠医院版权所有 2010-2020
马鞍山康豪肛肠医院是一所集科研、预防、治疗、康复为一体的现代化大型肛肠专科医院,全国十佳重点肛肠医院,卫生部安氏疗法马鞍山分中心,拥有辽宁省最具权威的肛肠专家团队和一系列高精尖治疗技术,专业治疗痔疮、肛瘘、肛裂,肛周脓肿等肛肠疾病。
康豪肛肠医院在和平区省委北门辽宁会馆东100米(十三纬路5号)咨询电话:
辽ICP备11006115号