明天就是端午长假的开始，作为纪念伟大的爱国诗人屈原的中华民族的传统节日，吃粽子每年这个时候必不可了少的一样事情。不过，大连金州肛肠医院肛肠外科专家王铁军主任却告诫广大肛肠疾患者及准人群，吃粽子需慎重，小心引发肛裂、痔疮等疾病。
据王主任介绍，每年的这个时期，都是痔疮、肛裂等肛肠疾病的高发时期，这固然与季节的变更、时令的交替有一定的关系外，因吃粽子而致病的人群易不在少数。
首先，粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃多了容易引起腹胀。因此正常人每次可以少吃一点，吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良。再加上节日期间难免聚会较多，大鱼大肉等高营养、不易消化的食物摄入，也不会少，再加上少于运动，极易造成腹泻、便秘等问题，进而导致痔疮、肛裂的发生。
其次，由于社会压力，许多商贩为了追求蝇头小利而视消费者的身体健康于不顾，为了改善口感、滋味，现在很多粽子中都会放入咸肉、蛋黄等，甚至还有的昧着良心向其中加入添加剂等违规东西，从而造成脂肪、蛋白、糖量等多方面超标，对这类患者不利。。为此，大连金州肛肠医院专家建议，一些特定群体最好少吃或不吃粽子，比如高血压、高血脂、冠心病及痔疮等患者。
此外，普通人也要避免空腹吃粽子。王主任说，有些人把粽子当早餐或者夜宵吃，这样糯米会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。还有些人喜欢把粽子放在冰箱里一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以最好取出来后，充分加热变软后再吃。
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