
医生说到,患者胃胀,嗳气,茶饭不思、坐卧不安,导致胃胀的主要原因是胃动力不足,那么胃胀患者在日常生活中应该注意些什么呢?
胃胀患者注意事项
.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
.定时定量:要做到每餐食量适度,每日餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
.饮水择时:比较好的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
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温馨提示:以上就是医生关于胃胀患者在日常生活中应该注意什么的介绍,平时生活中,注意饮食,不吃或者少吃刺激性、带酸性较大的食物及碳酸型饮料等,这些食物都容易造成胃胀。胃胀时,请按照医生所述服药。养成良好的饮食习惯和生活习惯,是治疗一切胃部疾病的前提。发现自己患了胃部疾病时,要及时治疗,切勿轻视,以免造成更严重的后果。如果您还想了解更多,可以免费点击在线咨询!
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