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怎么才能解决生活陋习引发的痔疮?

  • 文章分类:内痔危害
  • 来源:未知
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  怎么才能解决生活陋习引发的痔疮?痔疮是一种常见的肛肠疾病。现如今,痔疮患者越来越多,最主要的原因就是很多朋友不良的生活习惯所致。也许很多朋友觉得痔疮没什么大不了,但当痔疮真的来了时很多朋友就无法忍受痔疮的痛苦和烦恼。为了防患于未然我们还是说说引起痔疮的陋习有哪些?

  引发痔疮的陋习有哪些?

  1、不合理的饮食:生活中很多朋友饮食过于精细,粗纤维的食物摄取太少,长此以往引发便秘。再加过多溺爱辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等,最终引发痔疮。

  2、不注意锻炼:生活中很多朋友不经常参加体育锻炼,由于就坐就站就行等使胃肠蠕动慢,造成大便干燥,引起便秘。

  3、不良的排便习惯:很多朋友由于工作繁忙,又便意时强忍着不便,等忙完了便意全无。再加上如厕时看书看报听音乐等,时间一常抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘。

  4、不止意肛门清洁:保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔病。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每次大便后用温水清洗肛门,或用热水来熏洗肛门,改善肛门部位的血液循环,勤换内裤,可起到预防痔病的作用。

  5、孕期保健不当:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔病。而且怀孕期间活动量相对较少,会引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被吸收,引起大便干燥难排,诱发痔病。

 


 

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