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马鞍山莫被“掏空”,蔬菜补肾比驴鞭还

  • 文章分类:媒体报道
  • 来源:未知
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莫被“掏空”,蔬菜补肾比驴鞭还强


现代社会的人累啊,男人尤其累啊。很多人由于高强度的工作,身体提早透支,呈现被掏空的状态,于是也就出现了肾虚的问题。可是你知道么,有些蔬菜比腰子还要管用,吃它补肾杠杠的。以下我便为大家介绍三种预防肾虚的食物。


这样搭配补肾给力

材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。


补肾蔬果




菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶酵素,被认为能够增强男性的欲望。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能,有预防肾虚功效。



芹菜

当你想到性的时候,你可能不会第一个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量机酸,然后无气味的激素会散发出来,通过使男性发汗和女性狂热来表现出来,对提升同房质量有很大帮助。


南美人称梨树为“睾树”。而梨确实可以被治疗预防肾虚的一个神奇果,它们含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺),这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强欲望目的。


饮食健康肾才好

【麻香豆腐】

做法:将豆腐洗净,在沸水中汆烫片刻,捞出用干净纱布擦干水分,放于盘中。再将胡萝卜、姜、香菜洗净切碎末。均匀地撒在汆烫过的豆腐上,然后淋上淡色酱油。食用时,再淋上加热过的香油,撒上炒过的白芝麻,葱花即可。



【虾油豆腐】

做法:大葱去根洗净切成葱花。将豆腐切成小方丁,投入沸水锅内略烫一下,除去豆腥气,捞出沥干水分,放入盆内,加入虾油、精盐味精和葱花,拌匀装盘即成。



【生煸菠菜】

做法:将菠菜择去黄叶留根,洗净,切成3厘米长的段。锅架火上,放油烧至八成热时,将菠菜段和精盐一起入锅,快速翻炒几下,见菠菜发软,出汁将熟时,立即放入白糖、味精拌匀,淋入麻油,即可出锅装盘。



【拌黄瓜片】


做法:洗净的黄瓜切去两头,纵向一剖两半,去籽,再横向切成薄片,放干净盘内,撒上精盐,拌匀,腌20分钟,然后放凉水中漂清。腌黄瓜用凉开水冲一下,滤去水装盘,加入白糖拌匀。炒锅置火上,放大豆油,将油烧热,趁热浇在黄瓜上加入味精拌匀即可。



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