马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院
肛门损伤
肛瘘|肛裂
脱肛|大便出血
痔疮疾病
痔疮|内痔
外痔|混合痔
肛周疾病
肛周脓肿|肛门湿疹
肛门异物|肛门瘙痒
排泄疾病
便秘|腹泻
腹胀|大便困难
肠道疾病
急性肠炎|慢性肠炎
结肠炎|直肠炎
女子诊疗中心
女性痔疮|排泄疾病
肛门损伤|肛周疾病
点击直接问医生!

马鞍山肠胃不好,艾灸帮助你调

  • 文章分类:媒体报道
  • 来源:未知
  • 阅读:

肠胃不好,艾灸帮助你调理

艾灸发展史


      艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。


      艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。


      是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。



      现在随着人们生活水平的提高,越来越多人肠胃方面不舒服或者消化不良等,事实上,艾灸可以调理各种各样的症状,但是艾灸讲究的是坚持的,坚持下去才会有效果。那么肠胃不好应该艾灸什么穴位呢?下面小编为大家介绍一下,大家一起来看看吧。

     

    中医认为,脾胃为“水谷之海”、“后天之本,气血生化之源”,饮食需要经过胃的腐熟和脾的运化之后才能转化为精微物质,然后输送到全身各处,起到滋养全身的作用。而脾胃虚弱、气血不和、则容易导致胃脘痛、嗳气、恶心、呃逆、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、厌食、消化不良等症状。


      艾灸调理脾胃可以取穴中脘、足三里、三阴交、承山穴。诸穴合用,可以调整健脾益胃,脾胃功能正常,才能使气血旺盛、身强体健,而通过艾灸来健脾和胃,自然可以达到强身保健的作用。



穴位


灸中脘穴

中脘穴:任脉穴。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

穴位

灸足三里穴

足三里穴:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),左右腿各一。

灸此穴位可以绑一个单联随身灸施灸,或者用两个随身灸两腿同时施灸。


灸三阴交穴

三阴交穴:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘,左右腿各一。

灸此穴位可以绑一个单联随身灸施灸,或者用两个随身灸两腿同时施灸。



灸承山穴

承山穴:微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。

灸此穴位可以绑一个单联随身灸施灸,或者用两个随身灸两腿同时施灸。可参考上面“三阴交穴”的施灸方法。


温馨提示

1、保养脾胃要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

2、脾胃不好,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

3、脾胃不好注意冷暖。在春季气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。

4、脾胃不好要多参加体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽等。适当的锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。

关于艾灸穴位的时间

       一般如果是大人的话,那么每个穴位艾灸不低于四十分钟,如果是小孩子的话,那么艾灸个十五分钟到二十分钟左右就好了。


       用艾灸有一个前提,就是一定要用质量比较好的艾条,因为劣质的艾条不仅对身体有害,而且容易损伤经络,但是现在市面上很多虚标比例或者以次充好的艾条,这点估计很多经常艾灸的朋友都知道的。所以小编提醒大家在选择艾条的时候一定要擦亮眼睛,选择质量好的,否则会得不偿失。


阅读是一种智慧,分享是一种美德


弘扬中医,冬病夏治!

艾灸、耳穴埋豆等特色中医理疗法

正在我院进行中!


特色,中西结合,

博仕慈善医疗基金援助金牌项目!

无痛胃镜:原价870     现价588

无痛肠镜:原价1220   现价798
请关注
“马鞍山肛肠医院”微信

回复【项目+电话】即可快速预约

预约热线:0991-5916666

地址:乌市克西路9号


马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院

上一篇:马鞍山“占着茅坑不拉屎”?教你3个小方法 下一篇:马鞍山肛肠“钉子户”,久拖可能会拖累全

马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院
刘秀清 副主任医师
刘秀清 副主任医

刘秀清 副主任医师 从事肛肠专科医院工作30余年,具有丰富的临床实践...【详细】

刘祥安 副主任医师
刘祥安 副主任医

刘祥安 副主任医师,中国医师协会肛肠专业委员会委员,毕业于哈尔滨医...【详细】

孙晓林 副主任医师
孙晓林 副主任医

孙晓林 副主任医师,中国中医药肛肠专业委员会理事,毕业于哈尔滨医科...【详细】

张国君 副主任医师
张国君 副主任医

张国君 副主任医师,毕业于黑龙江佳木斯医学院,临床经验丰富,专业从...【详细】

尹久来 副主任医师
尹久来 副主任医

尹久来 副主任医师,辽宁名医工作室专家组组长,从事肛肠疾病诊疗和研...【详细】

王运来 主任医师
王运来 主任医师

王运来 主任医师,王运来,国内知名肛肠疾病专家,中西医结合学会辽宁...【详细】

孙巍  医学博士
孙巍 医学博士

孙巍 医学博士,从从事肛肠疾病临床治疗工作38年来,发明研制了4项国家...【详细】

祖述东 内科主任
祖述东 内科主任

祖述东 内科主任,知名内科专家,毕业于大连军医学院,进修于中国医科...【详细】

马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山肛门瘙痒是病?别慌,
肛门瘙痒是病?别慌,戳开有真相...
马鞍山久坐工作者如何预防痔
久坐工作者如何预防痔疮 关注“...
马鞍山肠炎是什么病?怎么治
肠炎是什么病?怎么治疗? 关注...
马鞍山康豪肛肠医院
医院介绍 | 媒体报道 | 隐私保护 | 联系我们 | 网上挂号 | 来院路线
马鞍山康豪肛肠医院版权所有 2010-2020
马鞍山康豪肛肠医院是一所集科研、预防、治疗、康复为一体的现代化大型肛肠专科医院,全国十佳重点肛肠医院,卫生部安氏疗法马鞍山分中心,拥有辽宁省最具权威的肛肠专家团队和一系列高精尖治疗技术,专业治疗痔疮、肛瘘、肛裂,肛周脓肿等肛肠疾病。
康豪肛肠医院在和平区省委北门辽宁会馆东100米(十三纬路5号)咨询电话:
辽ICP备11006115号